sancti

Yeahy, har gått ner 1.1 kilo på 11 dagar! Trots att jag struntade lite lätt i det i helgen (pizza en dag och så bakade jag en kladdkaka). Men jag tror att det hjälper att man bara är medveten vad det är man stoppar i sig. Jag räknade ut pointsen på kladdkakan t.ex. (ca 40 points för hela kakan) och när man vet det och man själv ska äta 20 points om dagen så tar man det lite lugnt. En liten bit bara, inte hela kakan, you know ;)

Så det är bara att fortsätta, jag ville bara dela med mig av framgången och hoppas att det går åt samma håll nästa gång!

Lycka till alla andra ni som håller koll på vågen!

Kram!